脚痩せしたいなら食生活を変えなくちゃ!

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太ももやふくらはぎがむくむ、セルライトが気になる。固くて冷たい。

などなど、女性には下半身のお悩みが多いのです。

そこで脚痩せ専門とかのエステに駆け込んだ経験のある方も

いらっしゃるのでは?

部分痩せは実はかなり難しいのです。

部分痩せだけしたい場合ですが。

たとえば太ももだけ痩せたいとして

太ももだけの施術をするところがあるとして

効果はあまり期待できないと思います。

太ももだけがが気になる方でも

リアルミーでは足首からふくらはぎ、としっかりしたから施術し、

血流不良を改善し、リンパをしっかり流します。

そして、一番大切なのは食生活です。

セルライトの原因は

運動不足もさることながら

脂肪分の多い食生活がかなりの原因となっているのです。

そこで、まずは高カロリー、高脂肪の食事を見直すこと。

これがめんどくさいと思っても実は脚痩せの近道でもあります。

セルライトは一度できてしまうと、取るのは大変です。

そこはぜひプロに任せて下さい。

施術しながら皆様がご自宅でできる事、

リンパを流す運動、お勧めの食生活、等を

具体的にお伝えいたします。

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