耳つぼダイエットって本当に痩せますか?

痩せない最大の理由は一つあります。一つは、代謝や運動などの消費カロリーよりも食事から摂っている摂取カロリーがオーバーしていることです。もう一つは、摂取カロリーを体内で熱エネルギーにかえる栄養素や、ついてしまった脂肪を燃やすために必要な栄養素が不足している事です。耳つぼダイエットなら、食欲中枢につながっている耳のつぼを刺激して自然と食欲を低下させていくので、無理なくカロリーオーバーを解消できます。

また健康維持に必要な必須栄養素や、体脂肪を効率よく熱エネルギーに変える栄養素をバランスよく摂るアドバイスもさせていただきますので、確実に痩せていくことができるのです。